GKS Gwarek Ornontowice - strona nieoficjalna

Strona klubowa

Zegar

Reklama

Kipsta F700

Trener - kontakt

Grzegorz Sikora
Tel : 501-359-384
 gadu-gadu 2466970 
 e-mail : gwarek1999@o2.pl  

Gwarek Ornotnowice

Wspierają nas

Image video hosting by TinyPic

Buttony

Kalendarium

30

07-2015

czwartek

31

07-2015

piątek

01

08-2015

sobota

02

08-2015

niedziela

03

08-2015

pon.

04

08-2015

wtorek

05

08-2015

środa

Ankiety

Brak aktywnych ankiet.

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 1 gość

dzisiaj: 11, wczoraj: 284
ogółem: 873 775

statystyki szczegółowe

Logowanie

login:
hasło:
Zarejestruj się

Harmonogram

Na każdy  trening przychodzimy 15 minut wcześniej,aby punktualnie rozpocząć zajęcia .

Poniedziałek
27.07.2015

Wtorek 
28.0.2015

   Środa   
29.07.2015

Czwartek 
30.07.2015

 Piątek
31.07.2015

 Sobota
01.08.2015

Niedziela 
02.08.2015

16.00-18.15 
Bud. Klub. 
Testy FMS
gr 1 i gr 2


18.20-19.30 
Apteka 
Koszulka Niebieska

16.00-18.15 
Bud. Klub. 
Testy FMS
gr 3 i gr 4

18.20-19.30 
Apteka 
Koszulka
Biała

 

17.50-19.20
Apteka
Koszulka 
Granatowa

 

 

17.50-19.20
Apteka 
Koszulka 
Zielona

 

 

8.30-10.00 
Apteka
Koszulka 
Niebieska 

 

 

 

Aktualności

Obóz sportowy

  • autor: robciu-87, 2015-07-29 00:14

Pod koniec sierpnia nasz zespół jak co roku wyjedzie do pobliskiego Wodzisławia Śląskiego, gdzie ośrodku Gosław Sport Center przygotowywać się będzie do rozgrywek ligowych. Obóz który odbędzie się w dniach 23.08- 29.09.2015 będzie doskonałym czasem na pracę  nad modelem gry zespołu. Nie wykluczone że w dniu 29 sierpnia rozpocznie się liga co sprawi że w takim przypadku wrócimy z obozu w piątek po południu. Jeżeli taka sytuacja będzie miała miejsce, koszty obozu automatycznie nieznacznie zmaleją.  Osoby, które nie wpłaciły zaliczki - proszę w najbliższych dniach o wpłatę lub potwierdzenie udziału.  Całość kwoty będziemy zbierać po 15 sierpnia. 


Rozpoczęli...

  • autor: robciu-87, 2015-07-28 23:39

Juniorzy młodsi wznowili zajęcia treningowe. Podczas pierwszych dwóch dni oprócz zajęć wprowadzających, główny akcent położony był na testy FMS, które pozwalają ocenić jakościowy wzorzec ruchowy zawodnika. Na podstawie kilku prostych ćwiczeń zidentyfikowane zostały ograniczenia i występujące asymetrie, wpływające na aktywność ruchową zawodnika. W najbliższych dniach przedstawione zostaną zawodnikom do wglądu wyniki testów, natomiast sztab trenerski opracuje w najbliższych tygodniach plan treningu funkcjonalnego dla poszczególnych zawodników. Prawidłowy wzorzec ruchowy zmniejsza ryzyko kontuzji oraz powiększa  szybkość i  zwrotność zawodników. Po kilkunastu miesiącach pracy indywidualnej, test zostanie powtórzony, w celu weryfikacji pracy. Poza przeprowadzonym testem, cieszy również bardzo mocno frekwencja treningowa, która sprawia że w zespole widać mocną rywalizację.  Bardzo serdecznie dziękujemy trenerowi oraz fizjoterapeucie Piotrkowi Michalakowi, który przeprowadził w/w testy. 


Sparingi.

  • autor: robciu-87, 2015-07-20 23:20

Bardzo wymagający rywale czekają zawodników naszej drużyny, którzy już na początku sierpnia rozpoczną gry kontrolne. Potwierdzone zostały już spotkania z  wicemistrzem I Ligi Śląskiej - Zagłębiem Sosnowiec, wicemistrzem II Ligi Śląskiej Odrą Wodzisław Śląski oraz zawsze wymagającym i nieprzerwanie wygrywającym z nami AKS Mikołów. W trakcie ustalania są kolejni wymagający rywale. Dla naszego zespołu w którym zaszło sporo zmian personalnych będzie to doskonała okazja do sprawdzenia i weryfikacji naszych umiejętności. 

01 sierpień -  trening plus gra wewnętrzna 
05 sierpień (środa) - Zagłębie Sosnowiec. Wyjazd - Miejscowość Gosław Sport Center. 
08 sierpień (sobota) -  w trakcie ustalania 
15 sierpień (sobota) -   w trakcie ustalania 
22. sierpień (sobota) - 
AKS Mikołów. Wyjazd. Miejscowość Mikołów. 
25 sierpień (wtorek) - Odra Wodzisław Śląski - obóz. Miejscowość Gosław Sport Center.  
 


Pracujemy.

  • autor: robciu-87, 2015-07-20 23:07

Dla większości naszych zawodników rozpoczęły się indywidualne zajęcia ukierunkowane na wprowadzenie zawodników do zbliżającego się rozpoczęcia zajęć grupowych. Jest jednak dwójka zawodników, która rozpoczęła już przygotowania do sezonu 2015/2016. Szymon Saliński i Dominik Miłek od 14 lipca uczestniczą w zajęciach pierwszej drużyny, pod kierunkiem trenera Jarosława Brysia. Mamy nadzieję że praca młodych zawodników w pierwszym zespole, zaowocuje doświadczeniem i rozwojem indywidualnym, co z pewnością może mieć przełożenie podczas gry z rówieśnikami. 


Solenizant.

  • autor: robciu-87, 2015-07-17 11:45

W dniu 17 lipca urodziny obchodzi napastnik Kamil Adamczyk  zawodnikowi składamy  serdeczne życzenia. W dniu Twoich urodzin, gorące życzenia, wiele uśmiechu i powodzenia, niech Cię  nie trapią, żadne zmartwienia i niech się spełnią, wszystkie marzenia. życzenia składają trener wraz z zawodnikami.


Składki.

  • autor: robciu-87, 2015-07-14 09:21

Przerwa wakacyjna trwa, zawodnicy za kilkanaście dni rozpoczynają indywidualne zajęcia. Natomiast praca wokół zespołu cały czas trwa,  do odsprzedania przygotowane zostały polówki i koszulki zielone adidas. Natomiast dzięki wsparciu o którym szerzej napiszemy po finalizacji transakcji zamówiliśmy nowy komplet strojów meczowych z krótkim rękawem. Praca organizacyjna to jedno, natomiast równocześnie trwają prace nad zmianami w modelu gry, co z pewnością widać będzie w organizacji gry zespołu. 

Na zakończenie informujemy że osoby które nie wpłaciły składki za lipiec w miesiącu czerwcu, do uregulowania maja w sierpniu dwie składki (lipiec - sierpień). Do 15 sierpnia prosimy uregulować płatności.  

 


Praca indywidualna.

  • autor: robciu-87, 2015-07-10 23:28

Na adresy e-mail zawodników wysłana została wiadomość z rozpiską pracy indywidualnej  od dnia 20 lipca. Jeżeli którykolwiek zawodnik nie otrzymał wiadomości proszę o kontakt. 


Sezon 2015/2016

  • autor: robciu-87, 2015-07-02 07:48

Informuję iż pracę szkoleniową przygotowującą do nowego sezonu 2015/2016 w lidze juniorów młodszych rozpoczynamy 27 lipca - poniedziałek. Od 20 lipca zawodnicy zaczynają pracować indywidualnie wg. rozpiski, którą prześlę na adresy email. Zawodników którzy,  w dniu rozpoczęcia zajęć zespołowych będą jeszcze na wakacjach proszę o jak najszybsze poinformowanie o tym. W trakcie przygotowania jest plan sparingpartnerów, przewidzianych jest sześć gier kontrolnych w terminach 01, 08, 15, 22, 25 i 27 sierpnia. 


Transfery.

  • autor: robciu-87, 2015-06-29 11:06

Liga dobiegła końca, zdobyte pierwsze miejsce motywuje do dalszej pracy... 
Sezon dopiero się skończył a już myślimy o następnym ! Pierwsze transfery za nami, z wypożyczeń wracają Łukasz Lewandowski oraz Karol i Rafał Niezrząd, których jakość piłkarską doskonale znamy. Trzema transferami wzmocniliśmy bardzo mocno rywalizację w zespole. Witamy ponownie ! 


Podsumowanie

  • autor: robciu-87, 2015-06-28 19:45

Czas płynie niezwykle szybko, za nami kolejny sezon który w rozwinięciu w skrócie został krótko podsumowany. 


Archiwum aktualności


Najbliższe spotkanie

Zagłębie SosnowiecGKS Gwarek Ornontowice
mecz towarzyski
Zagłębie Sosnowiec   GKS Gwarek Ornontowice
2015-08-05, 09:30:00

Wodzisław Śląski Gosław Sport Center

Reklama

Fotogaleria zaspołu

Najnowsza galeria

Obóz_2014
Ładowanie...

Turnieje/Sparingi

Składki klubowe

Proszę o regularne wpłacanie
ustalonej składki drużynowej
do 15-każdego miesiąca.

Ostatnie spotkanie

Zagłębie SosnowiecGKS Gwarek Ornontowice
Zagłębie Sosnowiec 0:0 GKS Gwarek Ornontowice
2015-08-05, 09:30:00
Gosław Sport Center Wodzisław Śląski
     
mecz towarzyski

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 15

Wyniki

Ostatnia kolejka 14
GKS Gwarek Ornontowice 5:1 MSPN Górnik Zabrze
TS Szombierki Bytom 2:4 UKS Ruch Radzionków
MKS Zaborze 1:4 Górnik Zabrze SSA.
UKS Unia Strzybnica 0:4 GKS Andaluzja Piekary Slaskie

Statystyki drużyny

Fotogaleria zaspołu